Minden évben március 22-én van a víz világnapja, amely a víz fontosságát hangsúlyozza az élet, az egészség és a fenntartható fejlődés szempontjából. 2026-ban a figyelem természetesen Szlovákia egyedülálló természeti kincseire - az ásványvízforrásokra - irányul. A Šariš régió egyike azoknak a területeknek, amelyek kivételesen sokféle természetes ásványvízzel rendelkeznek, amelyek nemcsak frissítő, hanem gyógyító hatással is bírnak. Ön hányat ismer közülük és hányat kóstolt már meg ?
Šariš - az ásványkincsek és azok hatásainak földje
A Tulčík faluban található Kyselá voda forrás például nagy mennyiségű szén-dioxidot tartalmaz (akár 2100 mg/l), ami segít az emésztési problémákon. Lipovce településen található a Salvator-forrás, amely az összes szlovákiai ásványvíz közül a legmagasabb magnéziumtartalommal rendelkezik, így támogatja az anyagcserét és az emésztést is. A nagyközönség számára azonban 2025-től átmenetileg nem látogatható.
Egészség a természetből az Ön keze ügyében
A régió ásványvízforrásai a hatások széles skáláját kínálják:
- A vasban gazdag források, mint például a Sigord térségében található Juice vagy Sour, elősegítik a vörösvértestek termelődését és segítenek a vérszegénységen.
- A kalcium és a bikarbonátos vizek (pl. Borkut vagy Kvasz víz) hozzájárulnak a csontok egészségéhez és semlegesítik a gyomorsavakat.
- A kénes források, mint például a Krásná Lúka melletti Šmerdzačky vagy a Bajerovce melletti Voňačka, alkalmasak reumatikus és bőrbetegségek kezelésére.
További érdekesség a Podhoranyban található Magaškút-forrás, amely nagy mennyiségű mangánt tartalmaz - fogyasztása azonban csak alkalmanként ajánlott.
A Prešovi kerület forrásainak áttekintése
| Savas víz | Tulčík | Emésztés |
| Salvator | Lipovce | Emésztés, vese, húgyutak |
| Sultan | Zsindely | Emésztés, vese, húgyutak |
| Dick | Haniska | Emésztés, csontok |
| Aranybánya | Aranybánya | Emésztés, nyálkahártyák |
| Élő víz a forrásokból | Bajerov | Emésztés, nyálkahártyák |
| Élő víz a forrásokból | Kvačany | Emésztés, nyálkahártyák |
| Élő víz a forrásokból | Zipov | Emésztés, nyálkahártyák |
| Magascout | Podhorany | Emésztés |
| Brezhany | Brezhany | |
| Popik | Haniska | |
| Borkut | Haniska | |
| Erjesztett víz | Cemjata | Emésztés, csontok |
| Kadlubek | Cemjata | Emésztés, csontok |
| Juice | Sigord | Emésztés, vérképződés |
| Savanyú | Sigord | Emésztés, vérképződés |
A források áttekintése a Sabinovi kerületben
| Illat | Bajerovce | Emésztés, reuma, krónikus fájdalom |
| Schmerdzacka | Gyönyörű rét | Reumatikus betegségek, bőrproblémák |
Bardejov Spa - a gyógyvíz hagyománya
A régió fontos részét képezi a bardejovi gyógyfürdő és Bardejov városa, ahol több mint 10 természetes forrás található. A Herkules-forrás a bardejovi gyógyfürdőben az egyik legerősebb. Az akár 9400 mg/l-es ásványianyag-tartalommal elsősorban terápiás célokra használják. Másrészt az olyan források, mint az Anna vagy a Kolonádny, alkalmi ivásra is alkalmasak, és támogatják az emésztést vagy a légutakat.
A Bardejovi kerület forrásainak áttekintése
| Elizabeth | Bardejov gyógyfürdő | Gyomor, máj, epehólyag, méregtelenítés |
| Anna | Bardejov gyógyfürdő | Emésztés, hasnyálmirigy, légutak |
| Hercules | Bardejov gyógyfürdő | Gyomor, nyombél, légutak, cukorbetegség |
| A fő forrás | Bardejov gyógyfürdő | Gyomor, máj, vérképzés |
| Clara | Bardejov gyógyfürdő | Belégzés - légutak, reuma |
| Colonnádok | Bardejov gyógyfürdő | Vérszegénység, gyomorgyulladás, emésztéstámogatás |
| Orvosi | Bardejov gyógyfürdő | A gyomor, a légutak (asztma) túlsavasodása. |
| Napóleon | Bardejov gyógyfürdő | Epehólyag, máj, belek |
| Francis | Bardejov gyógyfürdő | Kizárólag terápiás célokra |
| Alexander | Bardejov gyógyfürdő | Kizárólag terápiás célokra |
| Cigeľka | Bardejov | Emésztés |
Meghívó a 2026-os Víz Napjára
A víz napja tökéletes alkalom arra, hogy felfedezzük ezeket a természeti erőforrásokat. Ásványi tanösvény „Élő víz a forrásokból“ Bajerov, Kvačany vagy Žipovo környékén a turizmus és az egészség egyedülálló kombinációját kínálja. A 17,2 km hosszú túraútvonalon számos természetes ásványvízforrást fedezhet fel. Néhány közülük iható, de vannak olyanok is, amelyek csak öblítésre alkalmasak. Ne felejtse el követni a túraútvonalat szegélyező túrajelzéseket az út mentén.
Forrás: Regionális Turisztikai Szervezet Región Šariš
Fotó forrása: Regionális Turisztikai Szervezet Región Šariš
